Логин
Второй день вчера был, когда дела выполнила на 100 процентов.
Большей частью помогает активное утро. Но самое важное то, что я решила выполнить всё, что запланировала.
Именно это и ничто иное. Я была полна решимости сделать всё и сделала всё.
Конечно, я не успевала за графиком и меняла местами дела, но в итоге всё было сделано и я легла спать спокойная и счастливая. Уснула молниеносно.

Уже два часа как я проснулась. Только что зазвонил старый будильник. В 8. Не могу уже представить, что когда-то вставала в 8 и позже.

Логин
Немного подзабила я на свои списки дел, хоть и записываю, что хочу сделать. НЕТ! нужно брать себя снова в руки и делать то, что нужно, а не то, что легко и приятно. Я ведь сама выбрала дела. Сама решила, что они мне важны.
Мотивацию можно брать из стольких источником. Из своих мыслей. Просто вспоминая что-то например. Даже из мультика, если очень захотеть

Сегодня пробую сделать самое важное дело, которое я обычно не выполняю с самого утра. И я посмотрела уже 4 видео. И один раз 4е пересмотрела. Кое-что пока что не вышло. После онлайн обучение попробую заново)

9й день я встаю в 6
и 7й день диеты
На счет диеты, то вчера вышло так, что последний раз я поела в 14.30... Совершенно не хотелось кушать всё время до сна. Но вот сейчас уже утром я ощущаю спазмы голода в желудке

18:00

Логин
Мысль.
Иногда бывает, что заинтересуешься какое-то идеей. Но вот потом руки опускаются из-за того, что на выполнение этого уйдет много времени. Ну либо до появления первых результатов. И вроде бы я когда-то думала так о японском. Ох, учить да учить. Выучу когда мне будет лет 20... ого и кинула. Но это время всё равно пришло, и даже прошло.
Даже если кажется, что нужно много времени на выполнение... всё равно делай! Ведь время, когда бы по идее достигнешь результата всё равно наступит. И тогда ты будешь благодарна себе в прошлом. И это будущее станет твоим настоящим. настоящим, в котором ты будешь иметь то, что хочешь

17:05

Логин
Почему нам так важно, что бы нас понимали и поддерживали?
Чувствуя себя непонятым... чувствуя себя без поддержки... Что это за чувство? Скорее - одиночество. Даже если рядом есть любимый человек... это - одиноко.
Что действительно важно в жизни? Что важно именно для меня в моей жизни? Как сделать правильный выбор и как не жалеть о прошлых решениях?
Что привело меня именно сюда? Почему я здесь и стала ли я счастливее оттого, что живу здесь, в этих условиях?
Давит

Логин
Заметила, что если утром сделать всё дела по чуть-чуть то потом не будет гложить чувство вины весь оставшийся день. Даже если потом не будет желания продолжать... всё же 10 минут лучше, чем ничего. И нужно это принять и поступать так.
Для меня это так. Если брать планку высоко я не хочу начинать делать. И не делаю, а потом виню себя.
Позже я вспоминаю, что обещала себе заниматься совсем чуть-чуть. Но уже поздно, я завысила планку и не выполнила.
Нужно искать к себе подход.

И я вроде бы 7й раз проснулась в 6... Ну в общем, мне нравится. Начала снова нормально засыпать и вставать легко. Легко прихожу в себя после сна. Состояние активное. Намного намного лучше, чем проснуться в 8-9-10

13:14 

Доступ к записи ограничен

Логин
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Логин
Сегодня почти готова сдаться и делать только то, что хочется делать...
Минутный комфорт или моя цель?
Охохох
Поняла, что нужно определить приоритеты и выполнять их в первую очередь. Тогда не будет противного чувства вечером

Логин
У меня сегодня 2й день диеты 16/8.
4й день просыпания в 6
7й день без кофе

Снова вернулась проблема с засыпанием. С просыпанием всё отлично хохо))
Сегодня не делала контрастный душ, для эксперимента. Может буду делать его только по утрам, если удастся нормально заснуть. Или 6 часов сна это нормально? Даже если так, то путь эти два часа я бы провела за чем-то лучшим, чем нервное кручение с бока на бок.

Логин
Второй день встаю в 6. Сегодня было сложнее встать, а ещё сложнее взять себя в руки и не вернуться в кровать, чем вчера. Хоть и этой ночью я спала больше, чем прошлой.

Моя продуктивность начала идти на спад. Уже нету 100 процентов выполнения плана.
То ли один стакан воды из 6 не выпью, то упражнения для зрения сделаю один раз вместо двух. То не поучу какой-то из языков.
Про веб дизайн вообще говорить нечего. Им и вовсе не занимаюсь. Хоть и в первые дни это принесло мне море интереса, наполнило невероятной энергией!
Все невыполненные планы я переношу на вечер, или ленюсь. А после просто смотрю фильм.
Конечно, проще ведь выключить мозг и смотреть в экран, чем развиваться.
Но каждый день я занимаюсь спортом. Вчера сделали фото текущего состояния растяжки. Что ж... Я занимаюсь не совсем много, немного больше двух недель . Но это действительно знак, что пора довести дело до конца.
Сегодня выполню план на 100!!!!

Логин
У меня началась вторая неделя 12-ти недельного года.
Наверное, стоит записывать мои ощущения и мысли, чтобы позже проанализировать.
Сегодня второй день второй недели и я не сделала всё, что планировала. Это вышло из-за того, что я перенесла дела на вечер, решив, что вечером у меня будет больше времени и желания.
Однако так не вышло. Скорее всего лучше делать все дела непрерывной полосой действий. Лень конечно, это внутреннее сопротивление и тд... но может я привыкну к нему и перестану ему поддаваться

00:53 

Доступ к записи ограничен

Логин
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:30 

Доступ к записи ограничен

Логин
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:23 

Доступ к записи ограничен

Логин
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:28

Логин
Я серьезно взялась за себя. Я смогу на этот раз!
Это не только планы. Я уже больше недели воплощаю их в жизнь!

01:05

Логин
Вся моя юность в этой песне. Сколько я её слушала, сколько думала под неё и сколько пережила. Под неё и прошла моя юность.
Бесценно. Слышу и чувствую то время. Те желания, переживания и страхи.
Imperatrix Mundi - Position Music

18:52 

Доступ к записи ограничен

Логин
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

18:10

Логин
Я так хочу написать историю. Но намерения нету, лишь иногда думаю об этом и моё сердце говорит "да" а мозг ищет слова чтобы отказаться

@темы: история

22:35

Логин
Охохох... Божечки. А я так и не дописала свои резюме и не отправила их. Очковато-то как.
Но я справлюсь. Я умничка и произвожу приятное впечатление на людей!

19:36

Логин
Что бы всё было так, как я хочу, мне нужен хороший немецкий.
Заниматься каждый день вне школы по часу было бы достаточно. А на выходные по 3-4. Не беря во внимание чтение и просмотр сериалов на немецком, конечно же.
Но вместо всего этого я сажусь за занятия и не знаю за что браться!!!
В итоге сижу больше часа и бесполезно смотрю в книгу.
мда
Нужно точно знать, чем заниматься!

Damit alles, was ich möchte in Realität bringen, brauche ich gutes Deutsch Niveau.
Nach der Schule sollte ich jeden Tag eine Stunde lernen. Das wäre genug. Und während Wochenende etwa 3 ider 4 Stunden. Ohne Zeit für das Lesen oder für Serie Anschauen. Alles das auf Deutsch, selbstverständlich.
Aber wenn ich mich setze, um ein bischen zu üben, weiß ich nicht mehr, wie ich wirklich lernen soll.
Ich sitze mehr als 1 Stunde, und sinnlos schaue ins Buch.
Na so was.
Man muss direkt wissen, was man machen solltet.

17:30 

Доступ к записи ограничен

Логин
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра