Задачи:
Есть меньше сладкого
Перестать грызть щеки и губы
Перестать трогать волосы
научиться вязать
Чувствовать себя прекрасно каждый день (если плохое настроение то подымать его)
Меньше обсуждать других.
Говорить только хорошее о людях.
Учить английский ежедневно
Каждый день звонить кому-то из знакомых(друзей) для поддержки отношений
Ежедневно делать упраждения для улучшения зрения
Читать каждый день по пол часа
Меньше сидеть в социальных сетях
Ежедневно писать благодарности и позитивности за день
Не извиняться а благодарить
Рисовать по три раза в неделю
Убирать в комнате
Делать растяжку и ОФП
Наращивать ресницы максимум сколько смогу и развивать это.
Изучать гитару
Вставать в 6.45 в будни и в 8 в выходные
учиться готовить