А я вот, начала ходить на ТАНЦЫ НА ШЕСТЕ ахахах
Зараза, это так сложно, что словами не передать.
По-порядку. Пошла на пробное занятие по экзотик пол дэнсу. Супер-пупер и тд. Решила купить абонемент на 14 дней, безлимит. Можно ходить каждый день и на два занятия.
Вообщем пошла со среды снова на экзотик. Ну ооооочень понравилось! Следующий день пошла просто на пол дэнс. А вот тут уже сложнее. Самые простые элементы невероятно сложные. Нужна сила в руках, спине, ногах и везде-везде.
Руки съезжают с пилона, хоть и с присыпкой.
Держаться ногами супер больно, ведь весь вес весит на коже ног... Синяки по всем ногам начиная с бедер и заканчивая пальцами ног... колени вообще молчу (это не только из-за пол дэнса, но и из-за экзотик, ибо вчера убила бедро именно там при перекрутке на пилоне.
Самое крутое это расстяжка! Быдла один раз пока что.
Думаю ещё попробовать на тверк пойти. Не уверенна, что хочу.
Короче, каждый день хожу и убиваюсь.
Вроде бы что уж там, часик женских танцев... а оказалось, что это покруче занятий в зале! Кардио, силовая нагрузка и коллективное занятие чем-то одним! Я очень рада, что пошла!